Автор рассказывает о своем опыте строгого вегетарианства на протяжении 8 лет, в том числе о том, что не ела продукты, содержащие животный белок, не употребляла чай, кофе и алкоголь, а также обливалась холодной водой каждое утро и вечер. Она остановила свои эксперименты после нескольких отравлений в ресторане. Автор призывает читателей делиться своими экспериментами в здоровом образе жизни.