ЕДА - FOOD 🍽🍲
Многие спрашивают меня, что я ем, что я не ем, и как похудеть...)))
Я не ем:🚫
Всякую "мусорную" еду в виде чипсов, снеков, пакетированных соков, сухариков, кока-колы - "фаст фуд"
Молочку
Сахар, соль, соусы, майонез
Сладкое, выпечку
Хлеб
Всякие дешевые некачественные продукты
Мой рацион:🎯
Овощи, фрукты, ягоды, зелень
Морепродукты, креветки
Яйца
Мраморная говядина породы Ангус и Герефорд
Рыбка
Миндальное и кокосовое молоко
Орехи (грецкий, кешью, макадамия ... )
Люблю:♥️
Авокадо, крабов, лобстеров, слабосоленую семгу и устрицы...)))
После здоровой еды и после некачественной самочувствие совершенно разное, как и уровень энергии..)))
Выбирайте для себя Лучшее!!!✔️🔝
P.S. Перед Конкурсом Красоты в Москве я сбросила 10 кг за 2 недели. Но это был уже перебор.
Перед Финалом в Краснодаре -6 кг.
Это легко, если следовать правилам и если есть Цель и Мотивация!
#ABLifeStyle #наставничествоАнна #коучингАнна #сопровождениеАнна #коучАнна #ведениеАнна #coachingAnna
#менторАнна #мотиватор #motivator #influencer #успешныйуспех #Invincible #королеваАнна
#модель #девушка #инста #фотомодель #model #photomodel
#beauty #красота #миссис_россия_земля2020 #мисс_россия_земля2020 #женственность
#mrs_russia_earth2020 #ms_russia_earth2020 #followme #instafollow #ambassadorbechetti
P.P.S. Делитесь, что любите...)😉
